Wade and Quintin

Fondatrice de Centered in the City, une communauté en ligne et un podcast axés sur la pleine conscience. Je coache également des particuliers et anime des formations en entreprise sur la régulation émotionnelle et mentale. J'adore cuisiner, méditer, me promener, faire du Pilates et découvrir les meilleures boulangeries où que j'aille. J'adore voyager et m'inspirer des autres cultures et des façons d'apprécier les choses simples et belles de la vie. Mon mari et moi vivons à Seattle, dans l'État de Washington, où nous aimons jardiner, cuisiner, faire de la randonnée, du vélo et passer du temps avec notre communauté.